YOGA İYİ GELİR!

Kayseri'de Yoga

İlk dersten sonra
Beyin fonksiyonları gelişir
Stres seviyesi azalır
Esneklik artar

İlk aydan sonra
Kan basıncı düşer
Akciğerlerin kapasitesi artar
Cinsel fonksiyonlar düzelir
Kronik boyun, sırt, bel ağrıları azalır
Dengeli duruş gelişir
Anksiyete ve depresyon azalır
Sindirim düzenlenir

İlk yıldan sonra
Kemikler güçlenir
Kilo kontrolü sağlanır
Kalp krizi riski azalır

YOGA İYİ GELİR!

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder